SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] brata, zrobiła mu się przepuklina (koło pępka) termin ma na końcówkę czerwca(chyba 26) i chciałbym się dowiedzieć, czy może on dalej chodzić na trening, jeżeli tak to jakich ćwiczeń ma unikać i ewentualnie ile przed zabiegiem skończyć z treningiem? Drugie pytanie, czy może biegać? jeżeli nie to zostaje tylko rowerek (to chyba nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 18:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego co robilam :-P Dzis wszystko wg planu, no moze poza treningiem. po wczorajszych wojazach mam takie zakwasy na plecach/barkach, nawet szyja i ramiona/przedramiona jakich ten swiat nie widzial. ;-) Dzis bylo troche slabiej na treningu, nie mialam az tyle sily, a przysiad ze sztanga klasyczny wydawal sie tak rudny przez bol miesny [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oni jedli często kaszę gryczaną, która dostarczała ogromnych ilości krzemu. Kasza gryczana posiada 60% krzemu, stąd nie chce jej jeść żaden robaczek ani mysz polna. W byle jakich warunkach nie ulega zanieczyszczeniu właśnie z powodu dużej ilości krzemu. Tego krzemu bardzo łatwo przyjmowanego i wchłanianego przez nasz organizm. W kaszy gryczanej [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazw dla śniegu, a wschodni Indianie mają tyle samo dla curry. Powinniśmy mieć dziesiątki nazw dla tłuszczy, ponieważ różnią się one miedzy sobą w działaniu. A to, ile i jakich tłuszczy potrzebujemy, jest wciąż przedmiotem badań i kontrowersji. Moje podejście do tłuszczu jest takie, że jeśli leczę pacjenta, który ma hiperinsulinemię lub [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompresyjne, kriokomora, komorowa tlenowa itp. Ostatnio najlepszy zawodnik OCR w Polsce (i jednocześnie organizator biegu Barbarian Race) opublikował filmik gdzie wspomina jakich używa urządzeń do monitorowania treningu (mierzą wszystkie możliwe parametry, łącznie z pobieraniem krwi i monitorowaniem stężenia mleczanów we krwi). Byłam zaskoczona [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14086 Data: 2023-01-02 10:39:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wraz z zaistniala sytuacja i przestroga - uwaga oszust, beda wisialy na plakatach informacyjnych w Pana miescie, w Pana szkole i na wszelkich portalach spolecznosciowych na jakich Pan jest. To nie jest zabawa. Ani ja, ani firma Kelton nie bedziemy placili za Panskie zabawy i naciaganie. Jezeli liczy Pan na to ze jest Pan anonimowy i ze nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2010-09-14 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to np kochająca się rodzina, chcąca normalnie żyć wg swoich zasad, pragnąca uchronić swoje dzieci przed niebezpieczeństwem, zastraszona i w imię świętego spokoju ukrywająca jakichś bojowników (którzy o tyle są lepsi, że są swoi). Czasem warto byłoby się zdobyć na taką refleksję, żeby nie przestać być człowiekiem. To jest tylko i wyłącznie Twój [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2007-11-16 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niej wiem jak traktują wojsko on i jego koledzy. Wiem też jaki "profil psychologiczny" jeździ na misje. Najemnik-->człowiek wynajmujący sie do pracy,służby lub jakichś usług za określoną zapłatę-ktoś zatrudniony na prawach najmu(Słownik języka polskiego PWN pod redakcją prof M. Szymczaka) Nasi żołnierze jako zawodowi pod to nie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2007-11-16 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] serii miałem problem z pierwszym powtórzeniem, ale cała reszta poszła w miare gładko jak na moje warunki. Bicepsy zostały również mocno skatowane bo uzywałem cieżarów jakich nigdy nie zdołałem podnieść.. Technika troche kulała ale starałem się mocno oszukiwać. Klatkę robiłem ostatni raz na hantlach, ie umiem tego chyba poprawnie wykonywać, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 03:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrywowe. Problem w tym, że jeśli na etapie 1 wystąpił problem, to ludzie korzystają z każdej okazji by odpocząć, także efektywność ćwiczenia jest niska. Nie wiem o jakich ćwiczeniach mówisz. Trzeba zaznaczyć, że istnieje pewna i to nie mała grupa osób, która całkiem dobrze sobie radzi z takim wysiłkiem i bez oszustw, ale widziałem już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2010-05-28 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DLA 'NATURALNYCH' Z WYSOKIM BF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moim zdaniem z takimi masami mięsniowymi jak mają to na samych suplach i diecie to w miesiąc wybiegali by dużo mięśnia wiadomo, że wchodzi wile spraw w gre nie musze mówić jakich co do tego biegania- hmm, powiedzmy że to truchcik bo tak jak ja na początku biegałem to taki bardzo szybki marsz był a rower też polecam również stosowałem poza [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi tez wygladasz na aktorke tylko nie wiem jakich filmow ,ale pieknom aktorke Aptekarz juz nie moderator Zmieniony przez - kingkong w dniu 2003-05-05 04:28:25

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 04:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, to jest junior, młody chłopak ma dopiero 20 lat i super warunki do tego sportu.Rozbawił mnie strasznie jak się mnie zapytał jakich suplementów ma używać w trakcie przygotowań do zawodów bo teraz pije tylko gainera w trakcie treningu%-)

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aaaaaaaa z tymi nogami to wystarczy tylko 30 stopni heh dobrze wiedzieć no to teraz nie widzę wogóle już jakich kolwiek przeciwskazań w takim razei można jechać dalej z 6 weidera :D kurcze dobrze że ktoś napisał że to ma być 30 a nie 90 stopni bo mój kręgłosłup nie wytrzymał by czegoś takiego :/ dobra idę spać dobranoc wam wszytkiim jutro z rana [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnie pytanie. Cw Nr.6. Nogi unosimy do gory z lezenia majac caly czas je wyprostowane w kolanach? PS.Po jakim czasie moge sie spodziewac efektow? I to jakich? *puszcza oko*

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet dr Paweł Lampe, którego jedną z prac fragmentarycznie powyżej zacytowałes. Mi chodzi o Twoje przypuszczenia dotyczące nowych form argininy - z czego one wynikają. Innymi slowy w jaki sposob alfaketoglutaran - modyfikuje aktywnosc jej metabolitów - i o jakich metabolitach mowisz dokladnie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-21 12:45:48

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15233 Data: 2010-01-21 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w miejscu dzis trening ogólnie dobrze wrazenia chyba takie jak powinny byc dziś zaczałem makrocykl na którym byłem przed przerwa, wiec kolejny makrocykl to juz beda cięzary jakich jeszcze nie było na tym planie micha: 1.50g owsa+4jajka+pomidor TRENING 2.około 300g piersi+jabłko 3. 4 jajka na łyzce oliwi z oliwek+pekińska 4. połowe makreli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co planuje w szyszlosco kazdy mowil az doszo do kolesia ktory wyskoczyl "a ja bede rzeznikiem" a cala klasa w smiech masa no wlasnie sie zastanawaiam bo chemie zdam bez klopotu na matorze a biolgoie to watpie bo jestem na profilu mat-inf narazie ide do II-lo ale trzeba sie juz zastanwiac do jakich rzedmiotow sie przylozyc a co olac

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najgorszym wydaniu sama chemia konserwowa no i numer 2 to papierochy są tacy co twierdza ze na redukcji się sprawdzają.Brawo takiego testu to jeszcze nie czytałem ciekawe jakich niespodzianek jeszcze można się spodziewać. Za to Bunia interesuje tylko by kupić perfekt body . Brawo Olimp test sponsorowany wyjątkowy powinniście jeszcze dosłać [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko metalu ?? w zyciu nasluchalem sie tyle tytulow roznych ze Ty nawet tyle slow nie powiedziales przez cale zycie i to nie tylko z metalu bo z takich nurtow muzycznych o jakich nawet Ci sie nie snilo tak wiec nie pisz ze slucham tego i tego bo tego nikt nie potrafi okreslic i nie pisz ze sluchajac metlau czuje sie bardziej meski bo mi do tego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)